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De nos jours, il semble que tout le monde soit tellement obsédé par une alimentation saine. Il y a des raisons évidentes à cela. Par exemple, les supermarchés sont remplis d’aliments qui ne sont pas bons pour notre organisme. De plus, les aliments malsains sont assez abordables et, par conséquent, de nombreuses personnes les achètent. Et si nous vous disions qu’il existe un moyen d’économiser de l’argent sur l’épicerie tout en mangeant des aliments de qualité ?

Oui, vous nous avez bien entendu. Ce n’est en fait pas si difficile de bien manger et d’économiser de l’argent en même temps. Nous ne plaisantons pas. Nous avons des informations pour étayer cette affirmation. Quoi qu’il en soit, restez à l’écoute pour quelques précieux conseils que nous vous montrerons aujourd’hui !

#1 Scannez votre supermarché pour les ventes

La première et probablement la chose la plus évidente que vous puissiez faire est de scanner votre supermarché local pour les ventes. Les épiceries ou les supermarchés sont assez bons pour étiqueter ce qui est en vente. Par conséquent, nous doutons que vous ayez du mal à trouver des offres.

Disons, par exemple, que vous voulez manger des fruits pour changer. Même si ce paquet de fraises semble sympa, il vaut peut-être mieux opter pour une alternative. Une alternative qui est en vente, c’est-à-dire. Vous mangerez toujours des aliments sains, mais vous économiserez de l’argent.

#2 Achetez à l’avance

Ce conseil est assez similaire à celui ci-dessus. Vous voudrez peut-être acheter quelque chose dont vous n’avez pas besoin pour le moment, mais il est en solde. En d’autres termes, quelque chose que vous utiliserez sûrement à l’avenir, mais pas maintenant. Assurez-vous simplement de ne pas le faire chaque fois que vous remarquez qu’il y a une vente. Vous pouvez facilement vous retrouver avec des aliments que vous n’utiliserez pas. C’est parce qu’il expirera probablement au moment où vous “y arriverez”.

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#3 Respectez la marque du magasin

Une autre façon d’économiser de l’argent sur l’épicerie consiste à acheter uniquement pour la marque du magasin. Maintenant, nous le savons, s’en tenir aux marques les plus connues est un jeu sans risque. Cependant, contrairement à l’opinion populaire, ce n’est pas toujours le cas. Voici pourquoi:

  • La marque maison est souvent fabriquée par le même fabricant que son concurrent “sans risque”. Mais, il y a une grande différence de prix. Vous pourrez payer moins cher pour le même produit si vous optez pour la MDD. 

La différence de prix peut varier. Parfois, c’est quelques centimes, alors que parfois c’est quelques dollars. Quoi qu’il en soit, cela vous aidera à dépenser moins pour des aliments tout aussi sains.

#4 Évitez les salades pré-emballées

Maintenant, bien sûr, les mélanges de salades préemballés semblent parfois plus pratiques. Cependant, ils sont assez chers. Sans oublier qu’ils peuvent facilement se gâter, essentiellement en un clin d’œil. Faites-nous confiance, vous feriez mieux de faire vos propres mélanges. Par exemple, au lieu d’acheter de la laitue coupée préemballée, achetez une tête de laitue.

Vous pouvez mélanger la laitue avec tout ce que vous voulez, que ce soit des feuilles rouges, du radicchio ou autre chose. De plus, nous vous suggérons de les ranger dans un sac à fermeture éclair d’un gallon. Enfin, assurez-vous qu’ils sont totalement secs avant de les mettre au réfrigérateur. Cela prolongera leur soi-disant “durée de conservation”

#5 Gagnez de l’argent de poche supplémentaire avec des sondages en ligne rémunérés

Heureusement, vous n’aurez peut-être même pas à éviter de manger vos légumes coûteux préférés. C’est exact! Vous pouvez envisager certaines façons de gagner de l’argent de poche supplémentaire en ligne. L’une des façons d’y parvenir est de répondre à des sondages en ligne rémunérés. L’ensemble du processus est très simple:

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  • Tout d’abord, vous devrez vous inscrire sur une plateforme de sondage en ligne payante
  • Ensuite, inscrivez-vous avec une adresse e-mail que vous utilisez avec PayPal. 
  • Vérifiez votre boîte de réception pour les invitations aux sondages. Ils seront basés sur vos intérêts et vos qualifications. 
  • Atteignez le seuil de paiement et soyez payé. 

Vous gagnerez assez pour ne pas vous soucier de vous offrir des fruits et légumes biologiques. Votre portefeuille finira toujours intact.

Une personne qui essaie d'économiser de l'argent en faisant ses courses.

#6 Introduisez des repas sans viande dans votre alimentation hebdomadaire

Qui a dit que chaque repas devait être riche en viande ? Quoi qu’il en soit, comme nous sommes sûrs que vous le savez, la viande n’est pas bon marché. Par conséquent, il faut élargir son répertoire de cuisine pour inclure divers repas sans viande. En d’autres termes, introduisez des repas sans viande dans votre alimentation hebdomadaire.

Non seulement vous économiserez de l’argent sur l’épicerie, mais vous vous efforcerez également d’adopter un mode de vie plus sain. Plus vous mangez de légumes, mieux vous vous sentirez.

#7 Faites des plans hebdomadaires (et respectez-les)

L’un des meilleurs conseils que vous entendrez jamais pour économiser de l’argent sur l’épicerie est le suivant :

  • PLANIFIEZ VOS REPAS.

Celui-ci est essentiel, les gars. Choisissez un jour de la semaine. Ce jour-là, vous voudrez planifier vos repas pour les sept jours à venir. Ensuite, faites une liste de courses. Inspectez votre réfrigérateur à la recherche de choses que vous y avez peut-être déjà stockées.

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De cette façon, vous n’achèterez que de la nourriture que vous allez utiliser. Vous ferez du zéro déchet. Dans l’ensemble : une fois que vous avez fait le plan, respectez-le d’une manière presque religieuse.

#8 Rejoindre les épiceries Survimo

Maintenant, nous avons une page dédiée à gagner de l’argent pour l’épicerie . Il serait dommage que nous évitions de le mentionner. Par conséquent, parlons un peu de la façon dont vous pouvez économiser de l’argent sur l’épicerie avec Survimo.

Quoi qu’il en soit, voici le problème : vous vous inscrivez, vérifiez votre boîte de réception et recevez des invitations à des sondages. Ensuite, vous exprimez votre opinion honnête sur un certain nombre de sujets. Les entreprises ont besoin de vos réponses pour améliorer leurs produits. D’autre part, vous avez besoin d’un peu d’argent pour l’épicerie. Survimo Groceries permet aux deux parties d’obtenir ce qu’elles recherchent !

Bref : n’hésitez pas à rejoindre la communauté Survimo Groceries !

#9 Travaillez avec ce que vous avez déjà

Avant de quitter votre place pour aller visiter un supermarché, vérifiez la situation dans votre frigo. Peut-être que vous n’avez pas besoin d’aller au magasin après tout. S’il y a de bons légumes ou de la viande surgelés dans votre congélateur, alors… Ouais, on pourrait envisager d’en faire un repas en premier.

#10 Mangez des fruits et légumes de saison

Nous serons brefs ici car la plupart d’entre vous le savent. Quoi qu’il en soit, les prix des fruits et légumes sont susceptibles de baisser pendant la saison. De plus, nous ne devons pas oublier que les fruits et légumes ont également meilleur goût pendant leur saison.

#11 Magasinez dans des magasins connus pour leur prix abordable

D’accord, vous cherchez à économiser de l’argent sur l’épicerie. Ceci étant dit, concentrez vos sorties shopping dans des magasins aux prix abordables. Inutile de dire que le prix est quelque chose en haut de votre liste de priorités. Gardez les yeux grands ouverts et comparez les prix entre les différents magasins. Utilisez également des catalogues mensuels / hebdomadaires pour vous informer sur les offres et tout.

#12 Faire les courses le ventre vide est un NON-NON

Tout le monde l’a fait au moins cent fois. Bien sûr, nous parlons de sortir faire du shopping l’estomac vide. Il est indéniable que cela peut vous faire acheter des choses que vous ne voulez pas manger. Non seulement cela, mais vous remplirez probablement votre panier avec beaucoup de malbouffe. C’est un gaspillage d’argent que vous regretterez dès que vous n’aurez plus faim.

Alors, comment éviter le scénario ci-dessus ? Eh bien, le tout est assez simple : il suffit de ne pas faire les courses l’estomac vide. En d’autres termes, d’abord – nous mangeons, puis – nous achetons. Cela devrait être votre devise !

# 13 Commencez à congeler et à stocker cet instant

Les repas surgelés sont de plus en plus populaires. C’est aussi pourquoi vous trouverez de nombreuses recettes de repas congelés en ligne. Quoi qu’il en soit, vous aurez envie de les regarder. Une fois que vous avez terminé, faites-en un tas et rangez-les dans le congélateur. La meilleure chose à ce sujet : vous n’avez pas à vous soucier de la détérioration de vos ingrédients. 

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#14 Évitez les soi-disant multi-achats

Connaissez-vous ces offres “achetez-en deux, obtenez-en une gratuitement” ? Quiconque est allé au moins une fois dans un supermarché connaît ces offres par cœur. Cependant, il faut éviter d’utiliser une telle chance “une fois dans une vie”. Notre suggestion est que vous réfléchissiez un peu avant d’opter pour une offre dite multi-achat.

Il est si facile de se retrouver avec des aliments que vous ne mangerez jamais. Sans oublier que personne n’aime jeter de la nourriture. Maintenant, si vous optez pour ce genre de deal, vous pourriez au moins partager votre « prise » avec des amis.

#15 Une application de couponing, ça vous dit ?

Saviez-vous que de nombreuses chaînes d’épiceries ont des applications qui vous permettent de suivre les points de récompense ? En outre, vous pouvez également accéder à des économies supplémentaires. De plus, vous pouvez scanner le Web pour trouver des coupons. Vous trouverez probablement beaucoup de sites et de ressources à votre disposition.

Bien sûr, il existe de nombreuses façons d’ économiser de l’argent sur la nourriture sans coupons .

#16 Du yaourt à la rescousse

Enfin, parlons un peu du yaourt. Voici la chose : le yogourt est une source fantastique de calcium. Sans oublier qu’il est bon marché et aide votre digestion. Dans l’ensemble : c’est abordable et sain à la fois. Donc, il n’y a aucune raison de ne pas en manger plus.

De plus, si vous cherchez un moyen d’ économiser de l’argent sur les vêtements , suivez ce lien.

Derniers mots sur le sujet

D’accord, les amis. C’est à peu près tout ce qu’il y a à dire sur les moyens d’économiser de l’argent sur l’épicerie. Tout en restant en bonne santé en même temps, c’est-à-dire. Vous savez maintenant que rester en bonne santé et économiser de l’argent vont de pair. Quoi qu’il en soit, si vous êtes à la recherche d’autres conseils similaires, visitez notre page de blog . Jusqu’à la prochaine fois!

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