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Al giorno d’oggi, sembra che tutti siano così ossessionati dal mangiare sano. Ci sono ovvie ragioni per questo. Ad esempio, i supermercati sono pieni di cibi che non fanno bene al nostro organismo. Inoltre, il cibo malsano è abbastanza conveniente e quindi molte persone lo comprano. E se ti dicessimo che c’è un modo per risparmiare sulla spesa ma mangiare comunque cibo di qualità?

Sì, ci hai sentito bene. In realtà non è così difficile mangiare bene e risparmiare allo stesso tempo. Non stiamo scherzando. Abbiamo alcune informazioni a sostegno di questa affermazione. Ad ogni modo, rimanete sintonizzati per alcuni preziosi consigli che vi mostreremo oggi!

# 1 Scansiona il tuo supermercato per le vendite

La prima e probabilmente la cosa più ovvia che puoi fare è scansionare il tuo supermercato locale per le vendite. I negozi di alimentari o i supermercati sono abbastanza bravi a contrassegnare ciò che è in vendita. Pertanto, dubitiamo che avrai difficoltà a trovare offerte.

Diciamo, per esempio, che tu voglia mangiare un po’ di frutta tanto per cambiare. Anche se quel pacco di fragole sembra carino, forse è meglio optare per un’alternativa. Un’alternativa in vendita, cioè. Continuerai a mangiare cibo sano, ma risparmierai un po’ di soldi.

# 2 Acquista in anticipo

Questo consiglio è abbastanza simile a quello sopra. Potresti voler acquistare qualcosa che non ti serve al momento, ma è in saldo. In altre parole, qualcosa che userai sicuramente in futuro, ma non adesso. Assicurati solo di non farlo ogni volta che noti che c’è una vendita. Puoi facilmente finire per fare scorta di cibo che non userai. Questo perché probabilmente scadrà nel momento in cui “arriverai ad esso”.

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# 3 Attenersi al marchio del negozio

Un altro modo per risparmiare sulla spesa riguarda lo shopping solo per il marchio del negozio. Ora, lo sappiamo, attenersi ai marchi più noti è un gioco privo di rischi. Tuttavia, contrariamente all’opinione popolare, non è sempre così. Ecco perché:

  • Il marchio del negozio è spesso realizzato dallo stesso produttore del loro concorrente “privo di rischi”. Ma c’è una grande differenza di prezzo. Sarai in grado di pagare meno per lo stesso prodotto se opti per il marchio del negozio. 

La differenza di prezzo può variare. A volte è un paio di centesimi, mentre a volte è un paio di dollari. Ad ogni modo, questo ti aiuterà a spendere meno per il cibo che è identicamente sano.

# 4 Evita i mix di insalate preconfezionati

Ora, ovviamente, i mix di insalate preconfezionati a volte sembrano più convenienti. Tuttavia, sono piuttosto costosi. Per non parlare del fatto che possono facilmente rovinarsi, praticamente in un batter d’occhio. Fidati di noi, faresti meglio a creare i tuoi mix. Ad esempio, invece di acquistare lattuga tagliata preconfezionata, acquista una testa di lattuga.

Puoi mescolare la lattuga con tutto ciò che vuoi, sia esso foglia rossa, radicchio o qualcos’altro. Inoltre, il nostro suggerimento è di conservarli all’interno di un sacchetto con chiusura a zip da un gallone. Infine, assicurati che siano completamente asciutti prima di metterli in frigorifero. Ciò prolungherà la loro cosiddetta “durata di conservazione”

#5 Guadagna una paghetta extra con i sondaggi online retribuiti

Fortunatamente, potresti non dover nemmeno evitare di mangiare le tue costose verdure preferite. Giusto! Puoi prendere in considerazione alcuni modi per guadagnare qualche soldo extra online. Uno dei modi in cui puoi farlo è completare sondaggi online retribuiti. L’intero processo è molto semplice:

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  • Prima di tutto, dovrai iscriverti a una piattaforma di sondaggi online a pagamento
  • Successivamente, registrati con un indirizzo e-mail che utilizzi con PayPal. 
  • Controlla la tua casella di posta per gli inviti ai sondaggi. Saranno basati sui tuoi interessi e qualifiche. 
  • Raggiungi la soglia di pagamento e ricevi i pagamenti. 

Guadagnerai abbastanza per non preoccuparti di regalarti un po’ di frutta e verdura biologica. Il tuo portafoglio finirà comunque intatto.

Una persona che cerca di risparmiare qualche soldo mentre fa la spesa.

# 6 Introduci pasti senza carne nella tua dieta settimanale

Chi dice che ogni pasto deve essere sostanzioso? Comunque, come sicuramente saprai, la carne non è economica. Pertanto, si dovrebbe espandere il proprio repertorio culinario per includere vari pasti senza carne. In altre parole, introduci alcuni pasti senza carne nella tua dieta settimanale.

Non solo risparmierai denaro sulla spesa, ma ti impegnerai anche per uno stile di vita più sano. Più verdure mangi, meglio ti sentirai.

#7 Fai piani settimanali (e rispettali)

Uno dei migliori consigli che sentirai mai su come risparmiare sulla spesa è il seguente:

  • PIANIFICA I TUOI PASTI.

Questo è essenziale, ragazzi. Scegli un giorno della settimana. In quel giorno, vorrai pianificare i tuoi pasti per i prossimi sette giorni. Successivamente, fai una lista della spesa. Ispeziona il tuo frigorifero per le cose che potresti aver già conservato lì dentro.

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In questo modo comprerai solo il cibo che utilizzerai. Farai zero sprechi. Tutto sommato: una volta che hai fatto il piano, mantienilo in modo quasi religioso.

# 8 Unisciti a Survimo Groceries

Ora abbiamo una pagina dedicata a guadagnare dei bei soldi per la spesa . Sarebbe un peccato se dovessimo evitare di menzionarlo. Pertanto, parliamo un po’ di come puoi risparmiare sulla spesa con Survimo.

Ad ogni modo, ecco il punto: ti iscrivi, controlli la tua casella di posta elettronica e ricevi gli inviti ai sondaggi. Successivamente, esprimi la tua onesta opinione su una serie di argomenti. Le aziende hanno bisogno delle tue risposte per migliorare i loro prodotti. D’altra parte, hai bisogno di soldi per la spesa. Survimo Groceries consente a entrambe le parti di ottenere ciò che cercano!

Tutto sommato: non esitare a unirti alla community di Survimo Groceries!

# 9 Lavora con ciò che hai già

Prima di lasciare il tuo posto per andare a visitare un supermercato, controlla la situazione nel tuo frigorifero. Forse non hai bisogno di andare al negozio, dopo tutto. Se ci sono delle belle verdure surgelate o della carne nel congelatore, allora… Sì, si potrebbe pensare di preparare un pasto con quelle prima.

# 10 Mangia frutta e verdura di stagione

Saremo brevi qui poiché la maggior parte di voi lo sa. Ad ogni modo, è probabile che i prezzi scendano per frutta e verdura mentre sono di stagione. Inoltre, non dobbiamo dimenticare che anche frutta e verdura hanno un sapore migliore durante la loro stagione.

# 11 Acquista nei negozi noti per la loro convenienza

Ok, quindi stai cercando di risparmiare un po’ di soldi sulla spesa. Detto questo, concentra le tue uscite di shopping su negozi con prezzi convenienti. Inutile dire che il prezzo è qualcosa in cima alla tua lista di priorità. Tieni gli occhi ben aperti e confronta i prezzi tra i singoli negozi. Inoltre, utilizza i cataloghi mensili/settimanali per essere informato sulle offerte e tutto il resto.

# 12 Fare la spesa a stomaco vuoto è un NO-NO

Tutti l’hanno fatto almeno un centinaio di volte. Ovviamente stiamo parlando di uscire a fare la spesa a stomaco vuoto. Non si può negare che può farti comprare le cose che non vuoi mangiare. Non solo, ma probabilmente riempirai il tuo carrello con un sacco di cibo spazzatura. È uno spreco di denaro di cui ti pentirai non appena smetterai di avere fame.

Quindi, come evitare lo scenario di cui sopra? Bene, il tutto è abbastanza semplice: non andare a fare la spesa a stomaco vuoto. In altre parole, prima mangiamo, poi facciamo la spesa. Questo dovrebbe essere il tuo motto!

# 13 Inizia a congelare e conservare in questo preciso istante

I pasti surgelati stanno diventando sempre più popolari. Questo è anche il motivo per cui troverai molte ricette di pasti surgelati online. Ad ogni modo, ti consigliamo di cercarli. Una volta che hai finito, creane un mucchio e conservali nel congelatore. La cosa migliore di questo: non devi preoccuparti che i tuoi ingredienti vadano a male. 

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# 14 Stai alla larga dai cosiddetti acquisti multipli

Conosci quelle offerte “compra due, prendi uno gratis”? Chi è stato almeno una volta in un supermercato conosce a memoria queste offerte. Tuttavia, si dovrebbe evitare di utilizzare una tale possibilità “irripetibile”. Il nostro suggerimento è di riflettere un po’ prima di optare per una cosiddetta offerta multi-buy.

È così facile finire con il cibo che non mangerai mai. Per non parlare del fatto che a nessuno piace buttare via il cibo. Ora, se opti per questo tipo di accordo, potresti almeno condividere la tua “cattura” con gli amici.

# 15 Un’app di couponing, chiunque?

Sapevi che molte catene di negozi di alimentari hanno app che ti consentono di tenere traccia dei punti premio? Inoltre, puoi anche accedere a ulteriori risparmi. Inoltre, puoi scansionare il web alla ricerca di coupon. Probabilmente troverai molti siti e risorse a tua disposizione.

Naturalmente, ci sono molti modi per risparmiare denaro per il cibo senza coupon .

# 16 Un po ‘di yogurt in soccorso

Parliamo infine un po’ di yogurt. Ecco il punto: lo yogurt è una fantastica fonte di calcio. Senza contare che costa poco e aiuta la digestione. Tutto sommato: è conveniente e salutare allo stesso tempo. Quindi, non c’è motivo per non mangiarlo di più.

Inoltre, se stai cercando un modo per risparmiare sui vestiti , segui quel link.

Ultime parole sull’argomento

Ok, gente. Questo è tutto ciò che c’è da dire sui modi in cui puoi risparmiare sulla spesa. Rimanendo in buona salute allo stesso tempo, cioè. Ora sai che rimanere in salute e risparmiare denaro vanno di pari passo. Ad ogni modo, se sei alla ricerca di suggerimenti più simili, visita la nostra pagina del blog . Fino alla prossima volta!

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