fbpx
Bir Sayfa Seçin
Ad

Günümüzde, herkesin sağlıklı beslenmeye çok takıntılı olduğu görülüyor. Bunun bariz sebepleri var. Örneğin, süpermarketler organizmamız için o kadar da iyi olmayan yiyeceklerle dolu. Ayrıca, sağlıksız yiyecekler oldukça ekonomiktir ve bu nedenle – birçok insan onu satın alır. Ya size bakkaliyeden tasarruf etmenin ama yine de kaliteli yemek yemenin bir yolu olduğunu söylesek?

Evet, bizi doğru duydunuz. Aslında iyi yemek yemek ve aynı zamanda para biriktirmek o kadar da zor değil. Şaka yapmıyoruz. Bu ifadeyi destekleyecek bazı bilgilere sahibiz. Her neyse, bugün size göstereceğimiz bazı değerli ipuçları için bizi izlemeye devam edin!

#1 Süpermarketinizi satış için tarayın

Yapabileceğiniz ilk ve muhtemelen en bariz şey, satış için yerel süpermarketinizi taramaktır. Marketler veya süpermarketler, indirimde olanları etiketlemede oldukça iyidir. Bu nedenle, anlaşma bulmakta zorlanacağınızdan şüpheliyiz.

Diyelim ki değişiklik olsun diye biraz meyve yemek istiyorsunuz. Bu çilek paketi güzel görünse de, belki bir alternatif seçmek daha iyidir. Satışta olan bir alternatif, yani. Hala sağlıklı yiyecekler yiyeceksiniz, ancak biraz para biriktireceksiniz.

#2 Önceden alışveriş yapın

Bu tavsiye, yukarıdakine oldukça benzer. Şu anda ihtiyacınız olmayan bir şey için alışveriş yapmak isteyebilirsiniz, ancak indirimde. Başka bir deyişle, gelecekte kesinlikle kullanacağınız ama şu anda kullanamayacağınız bir şey. Bir satış olduğunu her fark ettiğinizde bunu yapmadığınızdan emin olun. Kullanmayacağınız yiyecekleri kolayca stoklayabilirsiniz. Bunun nedeni, muhtemelen “aldığınız” zamana kadar sona erecek olmasıdır.

Ad

#3 Mağaza markasına bağlı kalın

Yiyeceklerden tasarruf etmenin başka bir yolu, yalnızca mağaza markası için alışveriş yapmaktır. Şimdi, daha iyi bilinen markalara bağlı kalmanın risksiz bir oyun olduğunu biliyoruz. Ancak, yaygın kanının aksine, durum her zaman böyle değildir. İşte nedeni:

  • Mağaza markası genellikle “risksiz” rakipleriyle aynı üretici tarafından yapılır. Ama arada çok fiyat farkı var. Mağaza markasını tercih ederseniz, aynı ürün için daha az ödeyebileceksiniz. 

Fiyat farkı değişebilir. Bazen birkaç sent, bazen ise birkaç dolar. Her neyse, bu aynı derecede sağlıklı olan yiyecekler için daha az harcama yapmanıza yardımcı olacaktır .

#4 Önceden paketlenmiş salata karışımlarından kaçının

Şimdi, elbette, önceden paketlenmiş salata karışımları bazen daha uygun görünüyor. Ancak oldukça pahalıdırlar. Temelde bir kalp atışında kolayca bozulabileceklerinden bahsetmiyorum bile. Bize güvenin, kendi karışımlarınızı yapmanız daha iyi. Örneğin, önceden paketlenmiş kesilmiş marul almak yerine, bir marul başı alın.

Marulu kırmızı yaprak, turp veya başka bir şeyle istediğiniz her şeyle karıştırabilirsiniz. Ayrıca önerimiz, bunları bir galonluk fermuarlı çantada saklamanızdır. Son olarak, buzdolabına koymadan önce tamamen kuru olduklarından emin olun. Bu onların sözde “raf ömrünü” uzatacaktır.

#5 Ücretli çevrimiçi anketlerle fazladan cep harçlığı kazanın

Neyse ki, en sevdiğiniz pahalı sebzeleri yemekten kaçınmanız gerekmeyebilir. Bu doğru! İnternette fazladan cep harçlığı kazanmanın bazı yollarını düşünebilirsiniz. Bunu yapmanın yollarından biri, ücretli çevrimiçi anketleri tamamlamaktır. Tüm süreç çok basit:

Ad

Kendinizi bazı organik meyve ve sebzelerle ödüllendirme konusunda endişelenmeyecek kadar kazanacaksınız. Cüzdanınız hala bozulmamış olacak.

Market alışverişi yaparken biraz para biriktirmeye çalışan bir kişi.

#6 Haftalık diyetinize etsiz yemekler ekleyin

Her öğünün etli olması gerektiğini kim söylüyor? Her neyse, bildiğiniz gibi et ucuz değil. Bu nedenle, yemek pişirme repertuarını çeşitli etsiz yemekleri içerecek şekilde genişletmelisiniz. Başka bir deyişle, haftalık diyetinize et içermeyen yemekler ekleyin.

Sadece market alışverişlerinden tasarruf etmekle kalmayacak, aynı zamanda daha sağlıklı bir yaşam tarzı için çaba göstereceksiniz. Ne kadar çok sebze yerseniz, kendinizi o kadar iyi hissedersiniz.

#7 Haftalık planlar yapın (ve onlara bağlı kalın)

Yiyeceklerden tasarruf etmekle ilgili duyacağınız en iyi ipuçlarından biri şudur:

  • YEMEKLERİNİZİ PLANLAYIN.

Bu çok önemli çocuklar. Haftanın bir gününü seçin. O gün, yemeklerinizi önümüzdeki yedi gün için planlamak isteyeceksiniz. Daha sonra bir alışveriş listesi yapın. Buzdolabınızı, içinde zaten saklamış olabileceğiniz şeyler için inceleyin.

Ad

Bu şekilde, yalnızca kullanacağınız yiyecekleri satın alacaksınız. Sıfır atık yapacaksın. Sonuç olarak: planı bir kez yaptıktan sonra, neredeyse dindar bir şekilde uygulamaya koyun.

#8 Survimo Marketlerine Katılın

Şimdi, bakkaliye için güzel para kazanmaya adanmış bir sayfamız var . Bundan bahsetmekten kaçınırsak ayıp olur. Bu nedenle, Survimo ile market alışverişlerinde nasıl tasarruf edebileceğinizden biraz bahsedelim.

Her neyse, olay şu: kaydoluyorsunuz, e-posta gelen kutunuzu kontrol ediyorsunuz ve anket davetiyeleri alıyorsunuz. Sırada, birkaç konu hakkında dürüst fikrinizi dile getiriyorsunuz. Şirketler, ürünlerini daha iyi hale getirmek için yanıtlarınıza ihtiyaç duyar. Öte yandan, market alışverişi için biraz paraya ihtiyacınız var. Survimo Marketleri, her iki tarafın da peşinde olduklarını elde etmelerini sağlar!

Sonuç olarak: Survimo Marketler topluluğuna katılmaktan çekinmeyin!

#9 Halihazırda sahip olduklarınızla çalışın

Süpermarkete gitmek için evinizden ayrılmadan önce buzdolabınızın durumunu kontrol edin. Belki de sonuçta dükkana gitmene gerek yoktur. Dondurucunuzun içinde güzel donmuş sebzeler veya et varsa, o zaman… Evet, insan önce bunlardan yemek yapmayı düşünebilir.

#10 Mevsim meyveleri ve sebzeleri yiyin

Çoğunuz bunu bildiğinden burada kısa geçeceğiz. Her neyse, mevsimdeyken meyve ve sebzelerde fiyatların düşmesi muhtemeldir. Ayrıca meyve ve sebzelerin mevsiminde daha lezzetli olduğunu da unutmamak gerekir.

#11 Uygun fiyatıyla bilinen mağazalardan alışveriş yapın

Tamam, bakkaliyede biraz para biriktirmek istiyorsun. Bununla birlikte, alışveriş gezilerinizi uygun fiyatlı mağazalara odaklayın. Söylemeye gerek yok, fiyat, öncelikler listenizin başında gelir. Gözlerinizi dört açın ve tek tek mağazalar arasındaki fiyatları karşılaştırın. Ayrıca, fırsatlar ve her şey hakkında bilgi almak için aylık/haftalık katalogları kullanın.

#12 Market alışverişine aç karnına gitmek HAYIR-HAYIR

Herkes en az yüz kez yaptı. Tabii alışverişe aç karnına çıkmaktan bahsediyoruz. Yemek istemediğiniz şeyleri satın almanıza neden olabileceği inkar edilemez. Sadece bu da değil, muhtemelen sepetinizi bir sürü abur cuburla dolduracaksınız. Aç olmayı bırakır bırakmaz pişman olacağınız bir para israfı.

Peki, yukarıdaki senaryodan nasıl kaçınılır? Her şey oldukça basit: sadece aç karnına market alışverişine gitmeyin. Başka bir deyişle, önce – yiyoruz, sonra – alışveriş yapıyoruz. Sloganınız bu olmalı!

#13 Hemen dondurmaya ve saklamaya başlayın

Dondurucu yemekler giderek daha popüler hale geliyor. Bu yüzden internette çok sayıda dondurucu yemek tarifi bulacaksınız. Her neyse, onlara bakmak isteyeceksiniz. Bununla işiniz bittiğinde, bir demet yapın ve dondurucuda saklayın. Bununla ilgili en iyi şey: Malzemelerinizin kötüye gitmesi konusunda endişelenmenize gerek yok. 

Ad

#14 Sözde çoklu alımlardan uzak durun

“İki alana bir bedava” tekliflerini biliyor musunuz? En az bir kez bir süpermarkete gitmiş olan herkes bu fırsatları ezbere bilir. Ancak, böyle bir “hayatta bir kez” şansı kullanmaktan kaçınılmalıdır. Bizim önerimiz, sözde çoklu satın alma teklifini seçmeden önce biraz düşünmenizdir.

Asla yemeyeceğiniz yiyeceklerle bitirmek çok kolay. Kimsenin yiyecekleri atmayı sevmediğinden bahsetmiyorum bile. Şimdi, eğer bu tür bir anlaşmayı seçerseniz, en azından avınızı arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz.

#15 Bir kupon uygulaması, kimse var mı?

Birçok zincir marketin ödül puanlarını takip etmenize izin veren uygulamaları olduğunu biliyor muydunuz? Ayrıca, ek tasarruflara da erişebilirsiniz. Ek olarak, web’i kuponlar için tarayabilirsiniz. Muhtemelen emrinizde birçok site ve kaynak bulacaksınız.

Tabii ki, kuponsuz yemek için para biriktirmenin birçok yolu var .

#16 Yardım için biraz yoğurt

Son olarak biraz yoğurttan bahsedelim. İşte olay: yoğurt harika bir kalsiyum kaynağıdır. Ucuz olduğundan ve sindiriminize yardımcı olduğundan bahsetmiyorum bile. Sonuç olarak: aynı zamanda uygun fiyatlı ve sağlıklı. Yani, daha fazla yememek için hiçbir sebep yok.

Ayrıca, kıyafetlerden biraz tasarruf etmenin bir yolunu arıyorsanız , bu bağlantıyı takip edin.

Konuyla ilgili son sözler

Tamam millet. Yiyeceklerden tasarruf etmenin yolları hakkında söylenecek her şey bu kadar. Aynı zamanda sağlıklı kalırken, yani. Artık sağlıklı kalmanın ve para biriktirmenin el ele gittiğini biliyorsunuz. Her neyse, daha fazla benzer ipucu arıyorsanız, blog sayfamızı ziyaret edin . Bir sonrakine kadar!

Ad